Toon recepten: 4 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Y Z Alle

Stamppot andijvie KETO

Herkomst: Nederland

Gang: hoofdgerecht

Porties: 2

Bron: Koolhydraatarm eten, zo doe je dat.

Tags: keto, stamppot

Ingrediënten (2 porties)

  • 300 g bloemkool
  • 100 g spekjes
  • 1 el roomkaas naturel
  • 200 g andijvie
  • 100 g kaas
  • peper en zout

Beschrijving

  1. Kook de bloemkool gaar.
  2. Bak ondertussen de spekjes uit in een koekenpan met de olie.
  3. Snij de andrijvie in kleine reepjes en was ze goed en lek ze uit.
  4. Snijd de kaas in blokjes.
  5. Giet de bloemkool af en pureer de bloemkool met de roomkaas met een staafmixer.
  6. Schep de andijvie door de bloemkool, samen met de spekjes (inclusief bakvet) en de kaasblokjes.
  7. Breng op smaak met peper en zout.
  8. Warm eventueel nog heel even al roerend op.

Tijden: bereiden: 25 min  

Per portie: koolhydraten: 9 g  

Ingevoerd op 1 april 2019 20:22, gewijzigd op 11 april 2019 17:24