Tuna melt KETO
Herkomst: None
Gang: hoofdgerecht
Porties: 2
Bron: Koolhydraatarm eten, zo doe je dat.
Tags: keto, oven, vis
Ingrediënten (2 porties)
- 1 blik tonijn op olijfolie
- 1 avocado
- 4 stengels bleekselderij
- 1 rode ui
- 4 el mayonaise
- peper en zout
- 100 g kaas, geraspt
Beschrijving
Verwarm de oven voor op 180 °C (hetelucht).
Giet wat van de olie van de tonijn in een ovenschaaltje.
Meng de ingrediënten (behalve de kaas) door elkaar en maak op smaak met peper en zout.
Schep het mengsel in de ovenschaal en doe de geraspte kaas er over heen.
Bak de Tuna melt in 20 minuten in de oven totdat de kaas mooi gesmolten en goudbruin is.
Tijden: bereiden: 20 min koken: 20 min
Per portie: koolhydraten: 9 g
Ingevoerd op 8 april 2019 18:43, gewijzigd op 25 september 2021 18:17