Toon recepten: 4 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Y Z Alle

Maaltijdsalade met paprika en feta KETO

Herkomst: None

Gang: lunch

Porties: 2

Bron: Koolhydraatarm eten, zo doe je dat.

Tags: keto, salade, zuivel

Ingrediënten (2 porties)

  • 200 g witlof
  • 150 g feta (of gerookte haring)
  • 1 groene paprika
  • 4 plakjes ontbijtspek
  • 2 el mayonaise
  • 2 el griekse yoghurt
  • bieslook, vers
  • peper en zout

Beschrijving

Bak het ontbijtspek en laat die afkoelen.

Snijd de witlof fijn.
Snijd de feta in blokjes. (of snijd de haring in blokjes)
Snijd de paprika in kleine blokjes.
Snijd de bieslook in kleine stukjes.
Meng alle ingrediënten goed door elkaar.

Tijden: bereiden: 20 min   rusten: 1 uur  

Per portie: koolhydraten: 6 g  

Ingevoerd op 11 april 2019 17:21, gewijzigd op 16 juni 2019 22:03