Omelet KETO
Herkomst: None
Gang: ontbijt
Porties: 2
Bron: Koolhydraatarm eten, zo doe je dat.
Tags: keto, meeneemlunch
Ingrediënten (2 porties)
- 5 eieren
- 75 g soepgroente
- peper en zout
Beschrijving
Klop de eieren los met de kokosroom en breng op smaak met peper en zout.
Roer de soepgroente erdoor.
Verwarm de boter in de koekenpan en bak de helft van het omeletbeslag.
Keer de omelet. Bak zo ook de tweede omelet.
Rol de nog warme omelet op (evt in alufolie) en bewaar deze in de koelkast.
Tijden: bereiden: 5 min
Per portie: koolhydraten: 6 g
Ingevoerd op 16 april 2019 11:36, gewijzigd op 22 april 2019 11:12