Chiazaad pudding KETO
Herkomst: None
Gang: ontbijt
Porties: 1
Bron: https://bettyskitchen.nl/chiazaad-pudding-met-blauwe-bessen/
Tags: keto, lactosevrij
Ingrediënten (1 porties)
- 2 el chiazaad
- 150 ml kokosmelk
- 30 g blauwe bessen
- 1 tl amandelschaafsel
Beschrijving
Let op: avond van te voren maken
- Stop de chiazaadjes, kokosmelk, helft van de blauwe bessen en kaneel in een kommetje en roer alvast goed door.
- Zet dit mengsel een nacht in de koelkast. De volgende ochtend roer je de pudding nog even
goed door om klonten te verwijderen. - Garneer met de overgebleven blauwe bessen en het amandelschaafsel. Direct opeten!
Tijden: bereiden: 5 min rusten: 8 uur
Per portie: koolhydraten: 8,5 g
Ingevoerd op 23 oktober 2020 14:17, gewijzigd op 1 augustus 2021 19:55