Toon recepten: 4 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Y Z Alle

Tomatenbroodjes KETO

Herkomst: None

Gang: ontbijt

Porties: 2

Bron: Van Gezond Dorp naar Gezond Land p 129

Tags: keto, oranje, oven, zuivel, vegetarisch

Ingrediënten (2 porties)

  • 3 eieren
  • 45 g geraspte kaas
  • 55 g geraspte parmezaanse kaas
  • 75 g mascarpone
  • 5 g tomatenpuree
  • 0,5 tl paprikapoeder
  • 1 teen knoflook
  • 1 sjalotje
  • 2 tl wijnsteenbakpoeder
  • 1 snufje zout
  • 50 g pompoenpitten

Beschrijving

Verwarm de oven voor op 180 °C.
Snipper de ui en snijd de knoflook fijn.
Meng alle ingrediënten (behalve de pompoenpitten) toe een egaal geslag en verdeel dit over de bakvorm.
Strook de pompoenpitten erover en bak de broodjes 30 à 35 minuten in de oven tot ze goudbruin zijn.

6 broodjes voor 2 personen

Tijden: bereiden: 15 min   koken: 30 min  

Per portie: koolhydraten: 3 g  

Ingevoerd op 5 april 2021 12:18, gewijzigd op 10 april 2022 21:48