Eierbroodjes KETO
Herkomst: None
Gang: ontbijt
Porties: 2
Bron: TNF lentespecial p 53
Tags: oven, keto, vegetarisch
Ingrediënten (2 porties)
- 4 eiwitten
- 4 eieren
- 50 g grana pardano, geraspt
- zout naar smaak
- 1 el gehakte bieslook
- 4 el crème fraiche
- 2 hollandaisesaus
Beschrijving
- Verwarm de oven voor op 220 °C en zet een bakplaat klaar met bakpapier of siliconenmat.
- Splits de 4 hele eieren voorzichtig, zorg dat de dooiers heel blijven, doe elke dooier in een apart glas. Het eiwit doe je in een kom, samen met de andere 4 eiwitten
- Klop het eiwit stijf met het zout, tot je de kom ondersteboven kunt houden
- Schep heel rustig de kaas en de bieslook erdoor (niet roeren)
- Schep het beslag n 4 bergen op de bakplaat. Maak in elke berg een kuiltje en bak 3 minuten in de hete oven
- haal de bakplaat uit de oven, maak eventueel de kuiltjes weer wat dieper
- Schep in elk kuiltje een kleine el crème fraiche en laat in elk kuiltje voorzichtig een dooier glijden. Zet de bakplaat terug in de oven en bak onog circa 4 minuten, tot de broodjes mooi goudbruin zijn
- Zowel warm als koud heerlijk. Serveer met de Hollandaisesaus
Tijden: bereiden: 10 min koken: 10 min
Per portie: koolhydraten: 2 g

Ingevoerd op 24 mei 2021 18:54, gewijzigd op 24 mei 2021 19:05