Toon recepten: 4 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Y Z Alle

Paksoi wok met champignon pindasaus KETO

Herkomst: None

Gang: hoofdgerecht

Porties: 2

Bron: https://www.ekomenu.nl/user?date=2022-10-20&recipe=6946

Tags: vegetarisch, lactosevrij, keto

Ingrediënten (2 porties)

  • 1 paksoi
  • 1 teen knoflook
  • 200 g kastanjechampignons
  • 3 el olie
  • 1 snufje zout
  • 1 snufje cayennepeper
  • 2 el sojasaus
  • 15 g pinda's

Beschrijving

  1. Was de paksoi en snijd klein. Pel en snipper de knoflook. Veeg de champignons schoon en snijd in plakjes.
  2. Verhit olie in een grote bakpan. Bak de champignons,paksoi en de knoflook 3 minuten op een middelhoog vuur. Voeg de kokosmelk en pindakaas toe en breng op smaak met sojasaus, zout en (chili)peper. Laat alles nog 10 minuten zachtjes koken.
  3. Verhit olie in een bakpan en roerbak op een middelhoog vuur de bloemkoolrijst in circa 3 minuten beetgaar en lichtbruin.
    Serveer de groenten met de bloemkoolrijst en strooi de pinda’s erover.

Tijden:

Per portie: calorieën: 600 kcal   koolhydraten: 16 g  

Ingevoerd op 23 oktober 2022 10:11, gewijzigd op 23 oktober 2022 12:50